أهم أسباب آلام أسفل الظهر التي تحتاج لمراجعة الطبيب

 يتم دعم تمزق القرص لكل فقرة في العمود الفقري بواسطة قرصين علوي وسفلي. إذا تمزق القرص ، يتم الضغط بشكل كبير على الأعصاب ويحدث آلام الظهر. يعمل بروز القرص (فتق القرص) بنفس طريقة عمل القرص الممزق ، مما يزيد الضغط على الأعصاب ويسبب الألم.

عرق النسا هو ألم حاد ومميت يصيب أسفل الظهر أو الأرداف. قد يكون عرق النسا ناتجًا عن قرص بارز يضغط كثيرًا على العصب الوركي.

هشاشة العظام يعاني مرضى هشاشة العظام من مشاكل في مفاصل الورك والقطني. في بعض الحالات ، قد يكون تضيق القناة الشوكية موجودًا. في تضيق القناة الشوكية ، تكون المساحة حول الحبل الشوكي ضيقة.

انحناء غير طبيعي للعمود الفقري إذا كان انحناء العمود الفقري غير طبيعي ، فقد يحدث ألم في الظهر. وتشمل هذه الجنف ، حيث يكون العمود الفقري منحنيًا إلى جانب واحد ، والحداب ، المعروف باسم الأحدب أو الأحدب.

هشاشة العظام العظام ، بما في ذلك عظام الفقرات القطنية ، تصبح هشة ومسامية في حالة هشاشة العظام ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور الانضغاطية.

بعض أسباب آلام أسفل الظهر التي تحتاج إلى علاج فوري وعاجل:

متلازمة ذيل الحصان إذا كنت تعاني من ألم غامض في أسفل الظهر وأعلى الأرداف ، وكذلك فقدان الإحساس في الأرداف والأعضاء التناسلية والفخذين ، فقد تكون مصابًا بمتلازمة Cauda equina. في بعض الأحيان تضعف وظيفة المثانة والأمعاء ويفقد المريض السيطرة على التبول والتغوط.

سرطان العمود الفقري قد يكون الظهور المفاجئ لآلام أسفل الظهر لدى كبار السن ، خاصة إذا بدأ دون سقوط أو إصابة أخرى ، بسبب السرطان.

عدوى العمود الفقري إذا كان المريض يعاني من حمى وشعر بالحرارة والألم في أسفل الظهر.

ضعف في الساقين وعدم القدرة على الوقوف أو المشي بشكل صحيح مع الشعور بالألم

العوامل المؤهبة لآلام أسفل الظهر

• الوظائف المجهدة نفسيا و عاطفيا
• الجلوس لفترة طويلة أو نمط الحياة المستقر
• العمر (من المرجح أن يعاني الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن من آلام أسفل الظهر أكثر من المراهقين والأطفال)
• التوتر والاكتئاب
• زيادة الوزن والسمنة
• التدخين

تمرين بدني مكثف إذا لم يتم القيام به بشكل صحيح ، على سبيل المثال رفع الأثقال بدون مدرب

العمل البدني الشاق

المرضى الذين تناولوا المنشطات لعدة أشهر

كيف يتم تحديد السبب الدقيق لآلام أسفل الظهر؟

تُظهر صورة الأشعة السينية حالة واتجاه العظام وتكشف عن كسور أو هشاشة العظام في العظام.

التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب في طرق التصوير هذه أو نتوء القرص أو مشاكل الأنسجة والأوتار والأعصاب والأربطة والأوعية الدموية والعضلات والعظام المحددة.

مسح العظام في فحوصات العظام ، يتم تحديد الكسور السرطانية أو الانضغاطية الناتجة عن هشاشة العظام (هشاشة العظام).

يتم تأكيد التوصيل العصبي أو الشريط العصبي والعضلي (تخطيط كهربية العضل) بهذه الطريقة تحت ضغط العصب ، والذي قد يكون بسبب نتوء القرص أو تضيق العمود الفقري.

فحص الدم إذا اشتبه طبيبك في وجود عدوى ، فيجوز له أن يأمر بإجراء فحص دم.

علاج آلام أسفل الظهر

يبدأ العلاج الطبيعي عادة بمساكن المعرفة (إذا كانت المعرفة لك). إذا لم تتخلص من الألم الظاهر في غضبك من 3 إلى 6 سنوات مع راحة العلاج الطبيعي ومساكن المعرفة ، فمن المفيد اتخاذ التدابير من الشخص الذي لديه أذن أو عين مقدر لمن معوز . إذا كان لديك أي أسئلة ، يرجى الاتصال بنا في وقت زيارتك أو زيارتك

فيما يلي بعض الأسباب الشائعة التي قد تسبب ألمًا في أسفل ظهرك:

إجهاد العضلات أو إجهاد الرباط 

أحد أكثر أنواع آلام أسفل الظهر شيوعًا هو التواء الأربطة والعضلات المشدودة. هذا شائع جدًا لأنه يمكن أن يحدث لأي شخص في أي مكان وفي أي عمر. على الرغم من أن أولئك الذين يعانون من ضعف العضلات معرضون لخطر أكبر ، إلا أن الرياضيين المحترفين قد يعانون من إصابة في الظهر وتشنجات. يمكن أن يؤدي رفع الأشياء الثقيلة أو رفع الأشياء بشكل غير صحيح إلى زيادة الضغط على العمود الفقري وإتلاف العضلات والأوتار.

القرص القطني 

القرص القطني   (يسمى أيضًا القرص المنزلق أو القرص الزلق) هو حالة شائعة يكون فيها الفراغ الداخلي الطري والمرن (نواة اللب) للقرص الفقري - مصدات بين فقرات العمود الفقري تسبب ضغطًا واستقرارًا خارجيًا. يخرج على الرغم من حدوث تمزق في الغرفة الخارجية الصلبة (الحلقة).

يمكن أن يحدث فتق القرص القطني بسبب التآكل الطبيعي أو التمزق غير السليم أو الضغط المفرط. على الرغم من أنه يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية ، خاصةً إذا كان يضغط على الألياف العصبية في العمود الفقري ، إلا أن هناك حالات لا يوجد فيها أي ألم وتظهر فقط أعراض تنميل أو وخز في الطرف المصاب.

هشاشة العظام في العمود الفقري

ربما تعلم أن هشاشة العظام   يمكن أن تسبب تصلبًا وألمًا في الأطراف ، لكن الكثير من الناس لا يعرفون أنه يمكن أن يؤثر على العمود الفقري أيضًا. ترتبط كل فقرة في العمود الفقري بفقراتها السفلية والعلوية بمفصلتين جانبيتين وقرص بين الفقرات. مثل المفاصل الأخرى في الجسم ، يمكن أن تتعرض المفاصل الأمامية للالتهابات والالتهابات ، مما قد يؤدي إلى ألم شديد في أسفل الظهر.

مع تقدمك في العمر ، يمكن أن يتسبب ترقق الغضاريف أو النتوءات العظمية في تقليل حركة المفاصل السريعة. بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهاب المفاصل والتهابها وألمها التي ترسل أعراض الألم إلى الدماغ. لا يعتبر هشاشة العظام مرضًا قابلاً للعكس بمجرد أن يبدأ - ولكن تغيير نمط الحياة يمكن أن يساعد في تحسين الألم والحركة ، وهناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تقليل الأعراض أو التخلص منها مثل الألم.

ضعف المفصل العجزي الحرقفي 

هل تعانين من ألم في الحوض أو في أسفل الظهر أو الحوض أو الأرداف؟ قد يكون لديك ضعف في المفصل العجزي الحرقفي (SI). يتم تجاهل مصدر الألم هذا ، لكنه يصيب 15-30٪ من الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة. مثل المفاصل الأخرى في الجسم ، يمكن أن يتضرر المفصل العجزي الحرقفي بسبب الصدمة ، والتنكس ، والبلى اليومي. يمكن أن تتسبب حوادث السيارات ، والسقوط ، والرفع والالتواء ، والولادة الطبيعية والحمل ، وكذلك الحالات التي تؤدي إلى انهيار المفاصل مثل هشاشة العظام ، أو جراحة العمود الفقري السابقة أو عدوى المفاصل السابقة ، إلى حدوث خلل وظيفي في المفصل العجزي الحرقفي.