10 علاجات منزلية لالتهاب اللثة
العلاجات المنزلية هي وسيلة رخيصة وفعالة لعلاج التهاب اللثة. إذا بدأت العلاج مبكرًا ، يمكن للعلاجات المنزلية أن تقضي على التهاب اللثة.
زيادة مدة التنظيف بالفرشاة والخيط.
على الرغم من أن العلاجات المنزلية تحتوي على مكونات طبيعية ، يجب ألا تبتلعها. اشترِ دائمًا منتجات عالية الجودة لاستخدامها في علاجاتك ، واحفظها في الثلاجة ، خاصةً إذا كنت تعيش في مناخ حار.
العلاجات المنزلية المذكورة أدناه آمنة للاستخدام بشكل عام. ولكن إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تعانين من أي مرض آخر ، فاستشيري طبيبك قبل تناوله.
راجع طبيب أسنانك إذا كنت تعاني من أعراض مثل الألم الشديد أو النزيف - أو إذا لم يتحسن التهاب اللثة بالعلاجات الطبيعية. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يسبب التهاب اللثة مشاكل أكثر خطورة.
قبل أن تبدأ في تناول العلاجات المنزلية ، عليك التأكد من أنك تتمتع بصحة جيدة عن طريق الفم. العلاجات المنزلية لا يمكن أن تعالج التهاب اللثة إذا كنت لا تعتني باللثة والأسنان.
منع التهاب اللثة:
- استخدم الفرشاة مرتين في اليوم على الأقل. من الأفضل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة.
- استخدم فرشاة أسنان كهربائية
- تأكد من أن فرشاة أسنانك ذات شعيرات ناعمة.
- قم بتغيير فرشاة أسنانك كل ثلاثة أشهر.
- الخيط يوميا
- استخدم غسول الفم.
- راجع طبيب أسنانك مرة واحدة في السنة على الأقل.
- تجنب التدخين أو مضغ التبغ.
- استخدم كمية أقل من السكر.
- نظافة الفم مهمة جدًا لمنع التهاب اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى.
- بعد تقييم صحة أسنانك ، يمكنك استخدام محلول ملحي.
إقرأ المزيد: فوائد الزبيب المذهلة
استخدم الماء المالح لعلاج التهاب اللثة:
أظهرت نتائج دراسة أجريت في عام 2016 أن الشطف بالمحلول الملحي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في التئام اللثة الملتهبة مع التهاب اللثة. الملح مطهر طبيعي يساعد الجسم على التئام نفسه. يمكن أن يساعدك الملح أيضًا في ما يلي:
- تهدئة التهاب اللثة
- تساعد في تقليل الألم
- الحد من البكتيريا
- قم بإزالة جزيئات الطعام
- يزيل رائحة الفم الكريهة
طريقة استخدام الماء المالح:
- أضف 1/2 إلى 3/4 ملعقة صغيرة ملح إلى كوب من الماء الفاتر واخلطهم جيدًا.
- اعصر المحلول في فمك لمدة تصل إلى 30 ثانية.
- بصق الحل.
- كرر مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
الاستخدام المتكرر أو المطول للمحلول الملحي يمكن أن يؤثر سلبًا على مينا الأسنان. قد يؤدي الاستخدام المطول إلى تآكل أسنانك بسبب الفوائد الحمضية لهذا الخليط.
إذا لم يؤد شطف اللعاب إلى تخفيف الأعراض ، فقد حان الوقت لتجربة غسول فم آخر.
يجب ألا تبتلع غسول الفم أبدًا. تأكد من سكب الخليط من فمك بعد البكرة.
على الرغم من وجود غسولات للفم تُصرف دون وصفة طبية ، فمن الأفضل تجربة غسول فم محلي الصنع أولاً.
غسول الفم بزيت الليمون:
في دراسة أجريت عام 2015 ، وجد أن زيت عشبة الليمون كان أكثر فعالية في تقليل البلاك والتهاب اللثة من غسول الفم الكلورهيكسيدين التقليدي.
لاستخدام غسول عشب الليمون:
- قم بتخفيف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الليمون الأساسي في كوب من الماء.
- حرك المحلول في فمك لمدة تصل إلى 30 ثانية.
- بصق الحل
- كرر مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
يعتبر استخدام زيت عشب الليمون آمنًا بشكل عام ولكنه قوي جدًا. ابدأ دائمًا بخليط مخفف جدًا لتجنب التلف.
غسول الفم بالصبار:
أظهرت الأبحاث التي أجريت في عام 2016 أن الصبار فعال مثل الكلورهيكسيدين في تقليل البلاك والتهاب اللثة. كلتا الطريقتين تقلل الأعراض بشكل كبير. على عكس خيارات غسول الفم الأخرى ، لا يحتاج عصير الصبار إلى التخفيف. قبل الاستخدام ، تأكد من أن عصير الصبار نقي بنسبة 100٪.
لاستخدام غسول الفم بالصبار:
- ضع عصير الصبار في فمك لمدة 30 ثانية.
- بصق الحل
- كرر مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
- يجب عليك دائمًا شراء الألوفيرا من مصدر موثوق واتباع أي تعليمات على الملصق.
- يجب ألا تستخدم غسول الفم هذا إذا كان لديك رد فعل تحسسي تجاه الصبار.
غسول الفم بزيت شجرة الشاي:
وفقًا لدراسة صالحة في عام 2020 ، فإن غسول الفم بزيت شجرة الشاي مفيد في علاج التهاب اللثة.
لاستخدام غسول الفم بزيت شجرة الشاي:
- أضف ثلاث قطرات كحد أقصى من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء الدافئ.
- حرك المحلول في فمك لمدة تصل إلى 30 ثانية.
- بصق الحل
- كرر مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
يمكنك أيضًا إضافة قطرة من زيت شجرة الشاي إلى معجون أسنانك عند تنظيف الأسنان بالفرشاة.
استخدم محلولًا مخففًا للغاية لأول مرة قبل تجربة زيت شجرة الشاي. يمكن أن تسبب التركيزات العالية ما يلي:
- رد فعل تحسسي
- حرقان خفيف
يمكن أن يتداخل زيت شجرة الشاي أيضًا مع ما يلي:
- الأدوية الخاصة
- المكملات
- النباتات الطبية
غسول المريمية:
في دراسة أجريت عام 2015 ، وجد الباحثون أن غسول الفم بالمريمية يقلل بشكل كبير من عدد البكتيريا التي تسبب البلاك. تمكن المشاركون في الدراسة من تدوير المحلول لمدة تصل إلى 60 ثانية دون إحساس بالحرقان.
لاستخدام غسول المريمية:
- قم بغلي كوب إلى كوبين من الماء.
- أضف ملعقتين كبيرتين من المريمية الطازجة أو ملعقة صغيرة من المريمية المجففة إلى الماء.
- اتركه يغلي لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- يصفى ويترك الماء ليبرد.
- استخدم المحلول للغسيل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
يمتلك Salvia miltiorrhiza فوائد مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في علاج التهاب اللثة والعدوى.
غسول أوراق الجوافة:
لطالما كانت أوراق الجوافة علاجًا فعالًا لصحة الفم. أظهرت العديد من الدراسات أن الخواص المضادة للبكتيريا والمضادة للميكروبات لغسول الفم لأوراق الجوافة لها تأثير إيجابي على التحكم في البلاك.
يمكن لغسول أوراق الجوافة أن يسبب أيضًا:
- تقليل التهاب اللثة
- مزيل للالم
- انتعش أنفاسك
لاستخدام غسول أوراق الجوافة:
- اقطع من خمس إلى ست أوراق جوافة.
- أضف الأوراق المقطعة إلى كوب من الماء المغلي.
- يغلي لمدة 15 دقيقة.
- دع المحلول يبرد وأضف كمية صغيرة من الملح.
- قم بتدوير غسول الفم الفاتر في فمك لمدة 30 ثانية.
- بصق الحل
- كرر مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم
بكرة الزيت هي تقنية تتضمن تدوير الزيت في الفم لمدة 20 إلى 30 دقيقة لتقليل البكتيريا الضارة والتخلص من السموم وتحسين صحة الفم بشكل عام.
أصبحت بكرات الزيت أكثر شيوعًا في الغرب في السنوات الأخيرة ، على الرغم من استخدامها في الطب الهندي القديم لآلاف السنين.
استخدام زيت جوز الهند:
يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك الذي له فوائد مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. في دراسة أجريت عام 2015 ، وجد الباحثون أن فرك زيت جوز الهند على الأسنان يقلل بشكل كبير من البلاك وأعراض التهاب اللثة.
يمكن أن يسبب زيت جوز الهند أيضًا:
- تبييض الأسنان
- انتعش أنفاسك
- يخفف الصداع والتوتر
- ينظف الجيوب الأنفية
لاستخدام زيت جوز الهند:
- صب 1-2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند (وهو سائل في درجة حرارة الغرفة) في فمك.
- حرك الزيت حول فمك لمدة 20 إلى 30 دقيقة. احذر من أن الزيت لا يضرب مؤخرة حلقك.
- عندما يحين الوقت ، اسكب الزيت.
- اشطف فمك بالماء.
- استنزاف المياه
- اشرب كوبًا كاملاً من الماء.
- فرشاة.
الزيت المسحوب آمن. احرص على عدم ابتلاع السائل لأنه يحتوي على سموم وبكتيريا تم طردها من أنسجة فمك.
بكرة زيت الزيتون:
يمنع زيت الزيتون نمو البلاك ويحسن أعراض التهاب اللثة.
يمكن لزيت الزيتون أيضًا:
- تقوية الأسنان واللثة
- تقليل التضخم
- شفاء تقرحات الفم
- مزيل للالم
كيفية تحضير محلول زيت الزيتون:
- صب 1-2 ملاعق صغيرة من الزيت في فمك.
- حرك الزيت حول فمك لمدة 20 إلى 30 دقيقة. احذر من أن الزيت لا يضرب مؤخرة حلقك.
- عندما يحين الوقت ، اسكب الزيت.
- اشطف فمك بالماء.
- استنزاف المياه
- اشرب كوبًا كاملاً من الماء.
- فرشاة.
إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية ، فلا يجب عليك استخدام زيت الزيتون.
علاج التهاب اللثة:
إذا لم تساعد غسولات الفم ، ضع كريمًا أو جلًا موضعيًا على اللثة.
القرنفل:
على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، إلا أن العديد من الدراسات تشير إلى قدرة القرنفل على منع البلاك وتقليل الالتهاب. وذلك لأن القرنفل له فوائد مضادة للفيروسات ومضادة للأكسدة. قد يساعد أيضًا في تخفيف الألم.
لاستخدام القرنفل موضعيًا:
- قطع حوالي 1 ملعقة صغيرة من القرنفل.
- اغمس كرة قطنية رطبة في القرنفل المفروم
- افرك بلطف القطن المغطى بالقرنفل على لثتك.
- دع القرنفل يجلس على لثتك لمدة دقيقة تقريبًا.
- حرك الماء حول فمك لجمع كل القرنفل.
- اسكب عصير القرنفل
يجب عدم استخدام القرنفل كثيرًا أو لفترة طويلة.
تطبيق جل الكركم:
تظهر نتائج دراسة في عام 2015 أن هلام الكركم يمكن أن يمنع البلاك والتهاب اللثة ، والذي يمكن أن يكون بسبب فوائده المضادة للالتهابات. يعتبر الكركم أيضًا مضادًا للميكروبات والفطريات ، مما قد يساعد في تحسين النزيف واحمرار اللثة.
يمكنك استخدام الكركم أو جل الكركم كعلاج. الكركمين هو العنصر النشط في الكركم ، إذا كان لديك حساسية من الكركم ، يجب عدم استخدامه.
لاستخدام جل الكركم:
- فرشاة.
- ضع الجل على لثتك.
- اترك الجل لمدة 10 دقائق.
- حرك الماء حول فمك لتجميع كل الجل.
- استنزاف المياه
- كرر مرتين في اليوم.
كلما عالجت التهاب اللثة بشكل أسرع ، كانت فرصك في الشفاء التام أفضل. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يسبب التهاب اللثة ضررًا خطيرًا لأسنانك. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل أخرى.
راجع طبيب أسنانك إذا كان لديك أي مما يلي:
- وجع الاسنان الشديد
- رائحة الفم الكريهة
- اللثة التي تنزف كثيرا
- اللثة منتفخة جدا أو ملتهبة
قد يقوم طبيب أسنانك بتنظيف أسنانك وقد تتم إحالتك إلى أخصائي أمراض اللثة. في بعض الحالات ، قد يوصف الشبت الأدوية أو المضادات الحيوية.
يمكن لطبيب الأسنان أن يعلمك استخدام أدوات ومنتجات الأسنان للحفاظ على صحة اللثة. ونادرًا ما تكون هناك حاجة لعملية جراحية للمساعدة في شفاء اللثة.
كم من الوقت يستغرق زوال التهاب اللثة؟
يمكنك توقع حدوث تحسن بعد بضعة أيام من العلاج ، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تختفي الأعراض تمامًا. في معظم الحالات ، يختفي التهاب اللثة عادةً في غضون 10 إلى 14 يومًا. إذا كان التهاب اللثة أكثر حدة ، فسوف يستغرق العلاج وقتًا أطول.
اعتن بصحة أسنانك لمنع تكرار التهاب اللثة. إذا كنت مصابًا بمرض يزيد من خطر الإصابة بالتهاب اللثة ، فتحدث إلى طبيب أسنانك حتى يتمكن من مراقبة أي تغيرات في الأعراض.
كيف تمنع عودة التهاب اللثة؟
يوصى بمراجعة طبيب أسنانك مرة واحدة على الأقل كل عام لضمان نظافة الفم بشكل جيد. إذا كنت تعاني من أي مرض يعرضك لخطر الإصابة بالتهاب اللثة ، فقد تحتاج إلى زيارة طبيب الأسنان في كثير من الأحيان.
أثناء روتينك اليومي ، تأكد من مراعاة ما يلي:
- استخدم الفرشاة مرتين يوميًا على الأقل لمدة دقيقتين.
- استخدم الخيط مرة في اليوم على الأقل.
- استخدم غسول فم طبيعي مرة أو مرتين في اليوم.
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن أيضًا في الوقاية من أمراض اللثة وأمراض الفم الأخرى.
يمكن أن يساعدك دواء التهاب اللثة على تحسين التئام اللثة والتخلص من الألم الناجم عن أمراض اللثة. التهاب اللثة مرض يصيب معظم الناس وحوالي 40 إلى 50 في المائة من السكان ولا يتم اتخاذ أي إجراء لمعالجته.
يمكن أن يكون هذا الالتهاب بسبب وجود البكتيريا والأمراض ، ولكن في حالة وجود مشكلة يمكنك العثور عليها ومراجعة الطبيب على الفور. لتكون قادرًا على حل هذه المشكلة ، يجب عليك استخدام دواء لالتهاب اللثة .
يجب أن تكون الأدوية المستخدمة في اللثة بحيث لا تضر اللثة. يمكنك استخدام العلاجات الطبيعية والكيميائية لهذا الغرض.
يلجأ معظم الناس إلى العلاجات الطبيعية لعلاج الأمراض ، ولكن يمكن أيضًا أن تكون الأدوية الكيميائية فعالة للغاية. لاستخدام العقاقير الكيميائية ، تأكد من عدم استخدام هذه الكورتيكوستيرويدات والمسكنات من أجلك ، لأن هذه الأدوية مسكنة فقط ولا يوجد علاج لها.
كيف تعالج التهاب اللثة؟
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها علاج التهاب اللثة ، وأول ما يتبادر إلى الذهن هو زيارة الطبيب. إذا كنت لا ترغب في رؤية الطبيب ، يمكنك اتخاذ الإجراءات اللازمة لحل هذه المشكلة والوقاية منها بنفسك.
لعلاج هذه المشكلة والوقاية منها ، تأكد من نظافة الفم واستخدام غسول الفم. لأنه إذا قمت بذلك ، ستقل الأمراض والبكتيريا التي تعمل في فمك.
طرق علاج التهاب اللثة
كلما زاد عدد البكتيريا الموجودة في فمك ، زادت الإصابة بأمراض اللثة والالتهابات.
لذلك من أجل القضاء على التهاب اللثة ، يمكنك استخدام نظافة الفم باستخدام فرشاة الأسنان والخيط وغسول الفم لتقليل البكتيريا في فمك ومنع التهاب اللثة.
لكن في بعض الأحيان يحدث التهاب اللثة ولا يمكن تنظيفها بالفرشاة والنظافة الشخصية. لذلك ، يجب استخدام دواء لالتهاب اللثة.
يمكنك الحصول على هذه الأدوية من خلال زيارة طبيبك ، وتشمل هذه الأدوية المضادات الحيوية.
تساعد المضادات الحيوية أو مجففات الصديد في القضاء على العدوى والأمراض والتهابات اللثة ، ويمكنك تناول هذه الأدوية معًا أو في شكل مسحوق. بالطبع ، إذا كان التهاب اللثة لديك شديدًا ، يجب عليك مراجعة الطبيب. يستخدم الجراحة وطرق خاصة لتفريغ القيح ، وقد لا يكون الدواء كافياً. لذلك ، إذا كان التهاب اللثة لديك مرتفعًا ، فتأكد من زيارة طبيب الأسنان.
مجموعة متنوعة من الأدوية لعلاج التهاب اللثة
كما ذكرنا سابقًا ، هناك نوعان من أدوية التهاب اللثة ، يمكن أن يكونا طبيعيًا وكيميائيًا. يمكنك شراء هذه الأدوية من الصيدليات وبعضها لا يحتاج حتى إلى وصفة طبية من الطبيب.
العلاجات الطبيعية لالتهاب اللثة : وتشمل المطهرات الطبيعية. يعتبر الملح من أفضل المطهرات الطبيعية التي تم استخدامها لفترة طويلة.
إذا كانت أسنانك ملتهبة ، يمكنك استخدامها وتدوير الماء المالح في فمك عدة مرات في اليوم.
علاج طبيعي آخر هو استخدام الزنجبيل والشاي ، فهذه المواد وحدها يمكن أن تعالج التهاب اللثة.
العقاقير الكيميائية لعلاج التهاب اللثة: تشمل العقاقير الكيميائية أزيثروميسين وأموكسيسيلين والبنسلين والتيكارسيلين.
يجب استخدام هذه الأدوية بوصفة طبية ولا ينصح باستخدام العلاج الذاتي معها لأنها يمكن أن تسبب بكتيريا وعدوى أقوى ، وإذا حدث ذلك ، يجب إجراء الجراحة.
هناك الكثير من الأدوية لعلاج التهاب اللثة ويمكن للمريض استخدام أنواع مختلفة منها ، ولكن يجب عليك أولاً التحقق من مستوى الالتهاب ، لأنه في بعض الأحيان يكون الالتهاب طفيفًا لدرجة أنك لا تحتاج إلى دواء ، ولكن في بعض الأحيان تحتاج إلى دواء. .
أسباب التهاب اللثة
يمكن الإشارة إلى التهاب أو خراج اللثة بالتهاب ، مما يجعلك تشعر بانتفاخ في اللثة. إذا شعرت أن لثتك ملتهبة فعليك مراجعة الطبيب.
سبب آخر لالتهاب اللثة هو الألم ، وإذا شعرت بألم في هذه الحالة ، فتأكد من اتخاذ الإجراءات اللازمة للقضاء عليه
.jpeg)
تعليقات
إرسال تعليق